IBSのことを知る
患者さんとご家族のための過敏性腸症候群（IBS）ガイド2023
患者向けに分かりやすくIBSのことを説明しています。まずはこちらを読んでみてはいかがですか？https://www.jsge.or.jp/committees/guideline/disease/pdf/ibs_2023.pdf
日本消化器病学会ガイドライン2020
医療従事者向けのガイドラインなので、より専門性が高い内容になっています。
https://www.jsge.or.jp/committees/guideline/guideline/ibs.html
治験・臨床試験
IBSすっきりプロジェクト - リセットプログラム
心理療法（認知行動療法）の臨床プログラムです。現在募集中なので、気になる方はまずは動画など視聴してみてくださいね！
アプリ
FODMAPアプリ（日本語版）
モナッシュ大学が持つ世界最大級のFODMAPデータベースを検索・参照できる、食事療法の実践に特化した専門ツールです。日々の生活習慣を記録する一般的なヘルスケアアプリとは異なり、食品のFODMAP量を赤（高）・黄（中）・緑（低） の「交通信号」形式で表示し、ユーザーが「どの食品が安全か」「どれが症状を引き起こし得るか」を科学的根拠に基づいて判断できます。
低FODMAPの認証商品
レトルトカレー Fodyou
プロテイン FODUP
Monash大学の低FODMAP認証
乳糖の含有率が少ない製法で作られているため、乳糖が苦手な方にも。
カカオ、抹茶、ほうじ茶の3種。
ノンフライスナック菓子 サクリィ
Monash大学の低FODMAP認証
小麦粉不使用、ノンフライで脂質低め。
ゆず、カカオ、チーズの3種。
https://shop.goodtecommunity.com/?srsltid=AfmBOoomU2mdH9v5CqBzGWDXOh_-uaL8oYVUME8Sx8KulactuIYrOqSb
コミュニティ
みんなの低フォドマップ広場
過敏性腸症候群の方向けの低FODMAP専門コミュニティサイト。医師や栄養士の監修のもと正しい知識や低FODMAPレシピ、役に立つ情報などを発信。
Gコミュニティ
消化器専門医や栄養の専門家等の医療の専門家と患者が一緒に作る炎症性腸疾患(IBD)患者向けの匿名・無料のオンラインコミュニティ。
IBS placeのこと
よくある質問
外部サイトにて質問相談の回答をしています。
低ＦＯＤＭＡＰについて
以下コラムにて、過去アンケート結果のデータやＦＯＤＭＡＰに関するリンクを共有しています。